国分寺の主婦です。o脚って姿勢の悪さが原因らしいですね。
こんにちは（＾＾）
国分寺に住んでいるアラフォーの主婦です。
ずい分と気温が上がってきました。
ニュースでは春一番も吹いたとか‥
もうすぐ春ですね。春という言葉を聞くと
不思議にウキウキするのは私だけでしょうか？
世の中にはいろいろな夫婦がいるようですが、
結局、なにを幸せと考えるかによって全然違うのかなと
思っています。
たとえば、
とても優秀なご主人をお持ちの専業主婦Ａさん。
頭が良く、何でも数字で見ようとする癖があります。
例えば、一緒に買い物に行った際、
私が買い物をしようとすると「これは何年使う予定のもの？」と言われ、
その場で金額を使う年数で割り、
その年月使えない可能性は何パーセントだと思う？など言ってきます(???)
また、外食に行くと、働いている人達の時給や仕入れ単価を計算し、
「結構な利益を上乗せしている」など
ブツブツ言ってくるので全然食事を楽しめません(ﾟ∀ﾟ)。。
すごいですよね。びっくりです。
ところで、
みなさんはo脚の悩みとかはないですか？
o脚って姿勢の悪さが原因らしいのですが、
o脚矯正のストレッチを繰り返すことで、改善できるようです。
まぁ、モデルとかではなく、一般人なので
脚がきれいに見えるとかどうとかは関係なにのですが‥
そうそう、
ネットに載っていたのですが、
簡単なo脚矯正のストレッチです。
こちら
↓
①体育座り（三角座り）になって、膝の間をこぶし１個分ぐらい空けてください。
②右手で右膝を、左手で左膝をそれぞれ外から押します。
③膝は空間を空けたまま、手の力に負けないように耐えます。
これを５秒間続けます。
以上を10セット
①次に右手で左膝を、左手で右膝をそれぞれ膝の内側から押します。
（手は交差します）
②手は交差しながら外側に力をいれ、膝は内側に力をいれ、同様に５秒間。
今度は、桜の話を書きますね。
河津桜、観たことありますか？？
おまつりもあるそうですよ～
国分寺の主婦です（＾＾）。ムダ毛ケアってどうしてますか？
こんにちは（＾＾）
国分寺に住んでいるアラフォーの主婦です。
寒くなってきたけど
今日も一日、空元気だしてがんばるぞー
おーっ！
少しずつ、気温が上がっているような気がします。
そんなうふうに感じませんか？
朝の鳥のさえずりも心なしか、軽やかに聞こえるのは
私だけでしょうか？
冬が終われば、夏がきて
夏が終われば、冬がきて‥
なにかめまぐるしく季節が変化しているようです。
で、夏がくると、いろいろと心配ごともあったり‥
実は子供がムダ毛で悩んでいます。
これ私も同じなのですが、女性はあっちこっちに気を使わなければいけないので
大変ですそね。
で、ネットなどでムダ毛処理についての情報をいろいろと探していましたのですが‥
当然、カミソリや毛抜きを利用すれば、簡単に処理はできるのですが、
子供の肌は大人の肌に比べるとデリケートで負担が大きいように
感じていました。
そんな中、塗るだけで除毛できるという豆乳ローションを
見つけました。成分なども調べたのですが、安心に使えることがわかりました。
（こちらです⇒ http://www.xn--pck4e3a2es67r0xo4j1a5d5e.xyz/ ）
早速、購入して親子で試しています。
小さなお子様でもひとりで使えて安心♪
ママも一緒に使えて一石二鳥♪
親子で使って楽しくムダ毛ケア♪
ルンルン！
ルンルン！
結果はまた報告しますね。
ところで、
あのＮＨＫ連続テレビ小説「あさが来た」の五代友厚役
ディーン・フジオカさんが、
４月スタートのテレビ朝日系「サタデーステーション」で
報道情報番組に初挑戦するそうです。
イケメンで、４か国語もばっちり。
いまからとても楽しみです。
＊ディーン・フジオカ（ Dean Fujioka、1980年8月19日 - ）さん。
日本の俳優、ミュージシャン、モデル、映画監督。アミューズ所属。
福島県で生まれ、千葉県鎌ケ谷市で育つ。
日本語、英語、中国語（広東語と現代標準中国語）、
インドネシア語など5言語を操るマルチリンガル。
千葉の高校御三家である千葉県立船橋高等学校卒業後、
アメリカシアトルのコミュニティ・カレッジでITを専攻。
国分寺の主婦です（＾＾）。風邪予防にいい生姜湯ってどう？
こんにちは（＾＾）
国分寺に住んでいるアラフォーの主婦です。
寒くなってきたけど
今日も一日、空元気だしてがんばるぞー
おーっ！
いったい、地球は温暖化なの？って思うぐらい
寒い冬です。鳥取県とか新潟県とか豪雪ですね、びっくり。
そうそう、この前、南極にある昭和基地のテレビをやっていましたが、
南極の氷もやっぱり小さくなっているそうです。
氷が溶けると、その分、海面が上昇するので、海抜が低い赤道付近の国々は
大変かもしれません。今までは、満潮のときでも海水が届かない部分に
どんどんと海水が入り込んでくるわけで‥
死活問題かもしれません。
地球温暖化、世界が力を合わせて対応しなければならないので
なかなか難しいとは思うのですが、がんばってほしいなぁ。
ところで、
インフルエンザが流行っているそうですが、
対策は大丈夫ですか？毎日の手洗い、うがい。出かけるときはちゃんと
マスクをしてでかけましょう！
それから、室内は、加湿器である程度の水分がある状態にしましょう。
インフルエンザのウィルスは水分に弱いそうです。乾燥した空気の中で
活動するそうですよ。
で、風邪予防にもうひとつの方法です。
昔から生姜湯がいいって言われていますが、
その理由とか知っていますか？
気になったので調べてみました。
大切な成分は、
3つの辛味成分「ジンゲロール」「ショウガオール」「ジンゲロン」
だそうです。
この中でも「ジンゲロール」が一番多く含有されているそうなのですが、
この辛味成分は、 「温覚」という温かさを感じる神経を刺激するそうです。
なので、生姜を食べると のどや胃の温覚が刺激されて「温かい」と感じるということです。
（こちらを参照⇒ http://www.xn--vxs89gossvjg7x5a.xyz ）
昔の人は、こういう体に良い成分を自然から学んで、
応用していたんですね。すごいですよね。
それが、代々受け継がれているわけです。
昔は、医学的に調べることがわからなかったけど、
いまは、科学の力でいろいろなことがわかってきています。
ちなみに、
ケンタッキー・フライド・チキンでは、
生姜が香る冬の新チキン「辛旨生姜チキン」(1ピース270円)と
「ドラゴン生姜ツイスター」(340円)を、2月1日(水)から、
全国のケンタッキーフライドチキン店舗で発売するそうです。
さっそく、食べに行ってみますかね～
