国分寺の主婦です。冬のお肌のケア（保湿）、どうしてますか？

こんにちは（＾＾）

国分寺に住んでいるアラフォーの主婦です。

寒くなってきたけど

今日も一日、空元気だしてがんばるぞー

おーっ！

冬の季節のお肌のケア

どうしてますか

乾燥肌、敏感肌のわたしには、この時期はちょっとつらいです。

ところで、

セラミドって知っていますか？？

なんでも、セラミドは表皮の一番上の層である

表皮の角質層に存在してて、

細胞と細胞の間を埋める脂質のひとつなんだとか。

このセラミド、つまり、脂質の役目は、

水分を蓄えて肌を保湿することと、

逆に、体内から細胞のすき間を通ってでていく

水分を防ぐそうです。

それが、セラミドの効果のようです。

とても重要な役割をしているんですね。

ヒアルロン酸も同じな効果があるそうなのですが、

ヒアルロン酸は真皮に存在しているそうです。

どちらも加齢とともに減少するので、

この減少によって保湿力が低下して

結果的に、シワやたるみになるそうです。

なので、

保湿用の化粧品って

なにを選ぶかって、とても大切なんですね。